Το αλκοόλ, η κατανάλωση τηγανητών και τα επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το συκώτι μας.

Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που μας προειδοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό μας.

Αν νιώθετε μονίμως φούσκωμα ή έντονο πόνο στην κοιλιακή χώρα, αντιμετωπίζετε δυσκολία στην πέψη, το δέρμα σας είναι κιτρινωπό και τα ούρα αλλά και τα κόπρανά σας δεν είναι φυσιολογικά, καλό θα είναι να χτυπήσετε την πόρτα ειδικού.

Ωστόσο υπάρχουν και κάποιοι φυσικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε.

Το νερό κάνει καλό και στο συκώτι. Καταναλώστε τουλάχιστον 4 λίτρα νερό αν θέλετε να δείτε αποτελέσματα, ενώ και οι φρέσκοι χυμοί φρούτων θα καθαρίσουν τον οργανισμό σας από τις τοξίνες.

Και τα μούρα θα σας κάνουν καλό όπως και το έλαιο ρίγανης.

 

Πηγή: www.healthylifetricks.com
Tags: