Το σεξ δεν προσφέρει μόνο  ευχαρίστηση αλλά κάνει καλό και στην υγεία. Γι’ αυτό και θα πρέπει όλοι να μην μένουμε για αρκετό καιρό αδρανείς για να μην στερούμαστε  τα πολλαπλά του οφέλη.

Η σεξουαλική επαφή ανεβάζει τους παλμούς της καρδιάς και έτσι είναι μία καλή μορφή άσκησης ειδικά για εκείνους που έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα.

Παράλληλα, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθάει τον οργανισμό να κάψει θερμίδες.

Έτσι αν είστε υπερτασικός, το σεξ είναι ένας καλός τρόπος για να ρίξετε την αρτηριακή σας πίεση.

Άλλο ένα από τα οφέλη του σεξ είναι πως καταπολεμά τον πονοκέφαλο. Ναι καλά διαβάσατε.

Οπότε όταν έχετε ημικρανίες, όχι μόνο να μην το προβάλλετε ως δικαιολογία για να αποφύγετε την σεξουαλική πράξη αλλά αντίθετα να επιδιώκετε να κάνετε σεξ.

Καλό και στην  ψυχολογία κάνει η σεξουαλική επαφή, αφού έτσι αποβάλλεται το άγχος. Έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που είναι αδρανείς κινδυνεύουν να πάθουν κατάθλιψη.

 

Tags: