Αν ανήκεις σε εκείνους τους ανθρώπους που μιλάνε στον εαυτό τους όχι μόνο δεν έχεις κάτι ανησυχητικό αλλά αντίθετα είσαι πιο ευφυής από το μέσο όρο.

Σε μία μελέτη που έκαναν οι δύο ψυχολόγοι,  Daniel Swigley και Gary Lupyan διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που σκέφτονται φωναχτά έχουν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης.

Και άλλοι όμως διάσημοι ψυχολόγοι στο παρελθόν έχουν επιβεβαιώσει το παραπάνω.

 

Όταν μιλάμε στον εαυτό μας μαθαίνουμε να οργανώνουμε καλύτερα τις σκέψεις μας

 Σύμφωνα με την ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια, Linda Sapadin, μιλώντας μόνοι μας αποσαφηνίζουμε τις σκέψεις μας, οργανώνουμε τους στόχους μας και βρίσκουμε πιο εύκολα λύση σε διάφορα προβλήματα.

 «Το να λέτε φωναχτά τους στόχους σας, σας βοηθάει να εστιάζετε την προσοχή σας, να ελέγχετε το αίσθημα εγκατάλειψης της προσπάθειας και να απομονώνετε τυχόν περισπασμούς. Έτσι βάζετε τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση και γίνονται πιο χειροπιαστά» είχε πει χαρακτηριστικά η Linda.

Tags: