Νομίζατε ότι η γυμναστική και η προσεγμένη διατροφή είναι αρκετή για τη πρόβλεψη του διαβήτη; Επιστήμονες από τις ΗΠΑ αναφέρουν ότι η μάχη για την πρόληψη του τύπου 2 διαβήτη με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να είναι πιο δύσκολη σε πολλούς ανθρώπους, εξαιτίας της κληρονομικότητάς τους.

Αναλύοντας το γενετικό υλικό, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και τον κίνδυνο διαβήτη σε περισσότερους από 8.100 εθελοντές, οι 821 εκ των οποίων έπασχαν από τη νόσο, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η άσκηση προστατεύει λιγότερο όσους έχουν κληρονομική προδιάθεση να την εκδηλώσουν.

Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Diabetologia», αν και ορισμένα γονίδια του διαβήτη φάνηκε να αμβλύνουν τα οφέλη της άσκησης σε άντρες και γυναίκες, οι επιρροές τους στις γυναίκες ήταν μεγαλύτερες.

«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι τα άτομα με γενετική επιρρέπεια στον τύπου 2 διαβήτη μπορεί να χρειάζονται πρόσθετα προληπτικά μέτρα και πιο στοχευμένη αντιμετώπιση», δήλωσε η δρ Ρουθ Λους, καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή Icahn του Νοσηλευτικού Ομίλου Mount Sinai, στη Νέα Υόρκη.

Αυτό σημαίνει, πρόσθεσε, πως όχι μόνο δεν πρέπει να εγκαταλείψουν τη γυμναστική υπό το φως των νέων ευρημάτων, αλλά να την συνεχίσουν ακόμα πιο επίμονα, ώστε να διατηρούν υπό έλεγχο το σωματικό βάρος τους και να σταθεροποιήσουν έστω τον κίνδυνο που διατρέχουν.