Η αύξηση βάρους είναι κάτι που αποτελεί φόβο για πολλές γυναίκες. Βέβαια, η αύξηση βάρους δεν σχετίζεται μόνο με την εμφάνιση, αλλά και με την υγεία. Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες, όπως υψηλή πίεση του αίματος, υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη, καρδιακά προβλήματα και άλλα.

Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα λιπαρά τρόφιμα για να διατηρήσουν τα κιλά τους. Υπάρχουν όμως πολλά άλλα πράγματα που μπορεί επίσης να προκαλέσουν αύξηση του βάρους, αλλά συχνά δεν γίνεται αντιληπτό από π��λλούς.

Δείτε παρακάτω μερικά από αυτά που δεν θα σκεφτόσασταν ότι σας ωθούν στο να αυξήσετε τα κιλά σας.

1.Άγχος
2.Έλλειψη ύπνου
3.Φαρμακευτικές αγωγές
4.Παθήσεις
5.Εμμηνόπαυση