Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αμελούν το πλύσιμο των φρούτων. Μάλιστα δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιος τρώει ένα φρούτο, το οποίο έχει καθαρίσει απλά με το χέρι του.

Μάθετε λοιπόν ότι σύμφωνα με μία περιβαλλοντική έρευνα που πραγματοποιήθηκε τα φρούτα και τα λαχανικά ανήκουν στην κατηγορία των πιο μολυσμένων από φυτοφάρμακα τροφίμων. Συγκεκριμένα η έρευνα πραγματοποιήθηκε πάνω σε μήλα.

Τα φυτοφάρμακα συνδέονται με μία σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας, τα οποία οι γιατροί ερευνούν συνεχώς.

Καλό είναι λοιπόν να πλένετε τα φρούτα σας και τα λαχανικά με άφθονο νερό. Τα σαπούνια δεν ενδείκνυνται καθώς περιέχουν χημικά και δεν είναι σίγουρο ότι μπορείτε να τα ξεπλύνετε εντελώς.

Αφήστε το νερό να τρέχει και πλύνετε καλά τα φρούτα σας. Σε καμία περίπτωση μην γεμίσετε μία λεκάνη με νερό και τα αφήσετε εκεί να καθαριστούν, το νερό πρέπει να ανανεώνεται.