Τρομακτικά όνειρα, γεμάτα αγωνία και φόβο, οι εφιάλτες είναι το είδος των ονείρων που κανείς δεν θέλει να έχει.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει μια πρόσφατη έρευνα από το University of Montreal, η οποία έδειξε πως το τελευταίο πράγμα που δημιουργεί στους ανθρώπους είναι ο φόβος.

Για την ακρίβεια, οι ερευνητές ανακάλυψαν πως λίγο περισσότερο από το 1/3 των εφιαλτών μας και σχεδόν τα περισσότερα κακά όνειρα που βλέπουμε, πηγάζουν από άλλα συναισθήματα που μπορεί να νιώσαμε εκείνη την ημέρα ή εκείνη τη χρονική περίοδο, όπως λύπη, ενοχές ή έντονο προβληματισμό.

Ένα ακόμα εύρημα της έρευνας ήταν πως τα κακά όνειρα των ανδρών έχουν να κάνουν τις περισσότερες φορές με καταστροφές και πολέμους, ενώ των γυναικών με διαπροσωπικές διαμάχες.

Σε ό,τι αφορά στους εφιάλτες των δύο φύλων, αυτοί περιέχουν τις περισσότερες φορές σωματική βία, κάποιον να τους κυνηγάει, σατανικές δυνάμεις και ατυχήματα.