Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης σήμερα!! Η μέρα είναι αφιερωμένη σε εκατομμύρια ασθενείς που πάσχουν από το μεταβολικό νόσημα των οστών, το οποίο χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική μάζα (πυκνότητα του οστού) και διαταραχή της μικρο-αρχιτεκτονικής τους, με αποτέλεσμα τον αυξημένο κίνδυνο κατάγματος.

Τι δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία;

-Πλήττει περισσότερο τ��ς γυναίκες από τους άνδρες.

-Μία στις τρεις γυναίκες άνω των 50 ετών υποφέρει από κατάγματα που προκλήθηκαν από οστεοπόρωση.

-Μία στις τρεις Ελληνίδες, νεότερες των 50 ετών, θα εμφανίσει οστεοπόρωση. Οι γυναίκες αυτές έχουν μειωμένη οστική μάζα -ένδειξη προδιάθεσης εμφάνισης της ασθένειας- γεγονός ωστόσο που αγνοούν στη συντριπτική τους πλειονότητα αφού δεν κάνουν τον έλεγχο.

-Αιτίες για την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης της οστεοπόρωσης στις Ελληνίδες είναι η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης.

Προσοχή: Η καλή διατροφή και η σωματική άσκηση, βοηθούν στην πρόληψη εναντίον της οστεοπόρωσης. Το κάπνισμα εμποδίζει την ανάπτυξη της οστικής μάζας!