Δεν είναι τυχαίο το ότι η Μέριλιν Μονρό θεωρείται μέχρι σήμερα μία από τις πιο σέξυ γυναίκες του κινηματογράφου. Η αλήθεια είναι ότι η αιώνια σταρ μοχθούσε πολύ για να διατηρεί το υπέροχο, καλλίγραμμο σώμα της, ακολουθώντας αυστηρό και συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και καθημερινής γυμναστικής.

Η βάση του αθλητικού προγράμματός της ήταν οι κοιλιακοί και τα βάρη. Μάλιστα, το 1952, η Μέριλιν είχε ποζάρει στον φακό του –τυχερού- φωτογράφου Philippe Halsman, για το εξώφυλλο του περιοδικού Life.

«Στο έδαφος υπήρχαν δύο μπάρες με βάρη. Την ρώτησα αν τις χρησιμοποιεί. "Ναι", μου απάντησε, "πολεμάω τον νόμο της βαρύτητας"» περιέγραψε ο φωτογράφος, μιλώντας για το διαμέρισμα της ηθοποιού στο Beverly Carlton Hotel, στο οποίο την είχε επισκεφτεί. «Μας φλέρταρε όλους. Ήταν τέτοιο το ταλέντο της που όλοι μας νιώθαμε ότι αν μέναμε μόνοι μας μαζί της, κάτι υπέροχο θα συνέβαινε. Το sex appeal της δεν ήταν υποκριτικό, αλλά το όπλο και η άμυνά της» .

H σειρά φωτογραφιών που προέκυψαν από την ιστορική αυτή συνάντηση είναι καταπληκτική! Η Μέριλιν φαίνεται στις φωτογραφίες να σηκώνει βάρη, να κάνει πιέσεις στήθους με αλτήρες σε έναν πάγκο, γυριστά «ψαλίδια» στον αέρα και ανάποδα, επικύψεις και κοιλιακούς. «Προσέχω πολύ τη γραμμή  μου» είχε πει η ίδια τότε στον Halsman.

Εκτός από τις ασκήσεις αυτές, η σταρ απολάμβανε να κολυμπάει, να περπατάει και να χορεύει. Μάλιστα, σε μικρότερη ηλικία, είχε μεγάλη εμπειρία στο τρέξιμο, σπάνιο γεγονός για γυναίκα της εποχής της.

Εκτός από τη γυμναστική, η Μέριλιν πρόσεχε πολύ και τη διατροφή της. Το 1952, είχε δώσει συνέντευξη στο περιοδικό Pageant, λέγοντας ότι τα βαράκια που χρησιμοποιούσε ήταν τουλάχιστον 2,5 κιλών κι ότι με αυτά γυμναζόταν το λιγότερο για 10 λεπτά κάθε πρωί, χωρίς να κάνει καθόλου αερόβια άσκηση. Ακόμα, για πρωινό έπινε ένα ποτήρι ζεστό γάλα μέσα στο οποίο έριχνε 2 ωμά αυγά, ενώ για βραδινό έτρωγε συνήθως κρέας (μπριζόλα ή συκώτι) με λαχανικά.

Παρά τις φιλότιμες προσπάθειές της, το βάρος της πανέμορφης σταρ ανεβοκατέβαινε διαρκώς, φανερώνοντας τις εξαρτήσεις της και την ταραγμένη κι έντονη προσωπική της ζωή.

Tags: