Κάθε τρεις και λίγο διαβάζουμε τις δίαιτες των σταρ, οι οποίες χάνουν κιλά και γίνονται… κορμάρες α��ό τη μία στιγμή στην άλλη! Πως όμως τα καταφέρνουν; Μπορεί μια κοινή θνητή να ακολουθήσει το πρόγραμμά τους;

Την απάντηση μας δίνει η Ρεμπέκα Χάρινγκτον. Πρόκειται για μια δημοσιογράφο η οποία αποφάσισε να εφαρμόσει διάφορες τέτοιες δίαιτες, προκειμένου να διαπιστώσει από πρώτο χέρι την αποτελεσματικότητά τους.

ba038e4de5c6ceaac37e0e4bb355f3d3c9536dca.jpg
Μάλιστα, έγραψε και βιβλίο λέγοντας ούτε λίγο ούτε πολύ ότι όλο αυτά δεν ισχύουν.

911ab17030363fdb48867b925257daf1a2bc0341.jpg

«Εζησα σαν την Γκουίνεθ Πάλτροου για μία εβδομάδα, τουλάχιστον σε ό,τι αφορά το φαγητό. Το βιβλίο της ασχολείται με διατροφή χωρίς κόκκινο κρέας, ντομάτες, φράουλες, γλουτένη και ψάρια βαθέων υδάτων. Ξεκινά κάθε πρωί με έναν πράσινο χυμό. Παρά τους περιορισμούς, η δίαιτά της είναι υπέροχη. Οι συνταγές της είναι δημιουργικές και πεντανόστιμες. Το πρόγραμμα γυμναστικής της έχει αποτέλεσμα. Φτιάχνει εξαιρετικές σαλάτες. Το κακό; Οι συνταγές της απαιτούν να είσαι τρομερά πλούσιος.

Η Λιζ Τέιλορ έβαζε φυστικοβούτυρο στην μπριζόλα της και έτρωγε τόνο με γκρέιπφρουτ. Δεν πίστευε ιδιαίτερα στη γυμναστική. Της άρεσε να πίνει συνδυάζοντας Kahlua, βότκα και σιρόπι σοκολάτας, ενώ έτρωγε ντιπ μπλε τυριού τα απογεύματα. Με αυτή τη φιλοσοφία έγραψε ένα βιβλίο για δίαιτες που έγινε ανάρπαστο. Εχασα μερικά κιλά με αυτή τη δίαιτα, παρά την έλλειψη γυμναστικής, επειδή ήταν τόσο αηδιαστική.

Η Βικτόρια Μπέκαμ ακολουθεί τη δίαιτα των «πέντε χεριών», που απαιτεί να τρως πέντε χούφτες πρωτεΐνη την ημέρα, μαζί με αμέτρητα λαχανικά. Πέθανα στην πείνα με αυτή τη δίαιτα. Η χούφτα δεν μπορεί να χωρέσει πολύ φαΐ τελικά. Ακόμη πεινάω όταν το σκέφτομαι», λέει η Χάρινγκτον για την εμπειρία της με τις διάσημες δίαιτες.

«Μπορείς να γίνεις σαν την Κιμ Καρντάσιαν κάνοντας απλά ημικαθίσματα; Δύσκολο να πει κανείς. Απέκτησα το σώμα της Μέριλιν Μονρόε, της Beyonce ή της Madonna μετά από αυτές τις δίαιτες; Οχι. Εχασα βάρος με κάποιες από αυτές; Ναι. Και μετά επέστρεψα στον κανονικό μου κόσμο και έφαγα ένα κομμάτι πίτσα. Οι διάσημες δεν μπορούν να το κάνουν αυτό και είναι κρίμα», αναφέρει και καταλήγει στο εξής συμπέρασμα: ότι ίσως οι διάσημες να μπορούν να μας διδάξουν κάτι. «Δεν ξέρω τι είναι αυτό, αλλά σίγουρα δεν αφορά τη διατροφή»