Γιόγκα, Pilates, αλλά και τρέξιμο είναι η γυμναστική που επιλέγουν κάποιες από τις διάσημες stars του Hollywood, για να φαίνονται πάντα κομψές.

Αν νομίζετε ότι τα «τετραγωνάκια» που έχει η Πάρις Χίλτον οφείλονται στο DNA της κάνετε λάθος! Μπορεί να την βλέπουμε να κατεβάζει την σαμπάνια σαν νεράκι, αλλά η ίδια εξομολογείται ότι «λιώνει» στο pilates, ενώ της αρέσει να κάνει και βόλτες με το ποδήλατό της.

Η Ελίζαμπεθ Ρίζερ, από την άλλη, που έγινε γνωστή από το ρόλο του Βαμπίρ στην ταινία «Twilight», επιλέγει την γιόγκα, επειδή πρόσφατα υποβλήθηκε σε μια εγχείρηση στο πόδι και δεν είναι για πολλά – πολλά, ενώ αποφεύγει τα γλυκά.

Η Τζέσικα Μπιλ, που έχει ένα από τα πιο σέξι σώματα του Hollywood, κάνει 20 λεπτά γυμναστική την ημέρα, και παρόλο που μισεί το τρέξιμο δεν το βγάζει από το πρόγραμμα, αφού την βοηθάει να κάνει καύσεις.

Για αυτό αφήστε τις δικαιολογίες για «ευνοημένες από την φύση τους» και «τυχερές» και ξεκινήστε την γυμναστική σας από την παραλία!!!

Μάθετε τα μυστικά των celebrities για τέλεια φόρμα στο βίντεο που ακολουθεί…