Για την περίοδο που κόντεψε να χάσει τα μαλλιά του και να δημιουργήσει σοβαρό πρόβλημα στον οργανισμό του, μίλησε ο Αντώνης Λουδάρος.

Ο γνωστός ηθοποιός, επειδή στο παρελθόν είχε παραπανίσια κιλά, αποφάσισε εν μια νυκτί να τα ξεφορτωθεί, ακολουθώντας μια τόσο εξαντλητική δίαιτα, που παραλίγο να του στοιχίσει σοβαρά:

loudaros.jpg
«Έχω κάνει απίστευτες βλακείες. Όταν ήμουν 20 χρονών, ήθελα τόσο πολύ ν΄αδυνατίσω, που αποφάσισα να σταματήσω να τρώω. Για ένα μήνα, έπινα μόνο υγρά, με αποτέλεσμα ο οργανισμός μου να μην λαμβάνει τις βιταμίνες που χρειάζονταν, και ν΄αρχίσουν να πέφτουν τα μαλλιά μου. Τότε ήταν που ταρακουνήθηκα και κατάλαβα ότι η π��άξη αυτή ήταν καθαρή αυτοχειρία. Ο μόνος τρόπος για ν΄αδυνατίσεις, είναι ν΄ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, τρώγοντας πολλά και μικρά γεύματα. Όταν το έκανα, έχασα αρκετά κιλά, και κατάφερα μάλιστα να φορέσω παντελόνι νούμερο 36».