Σε εντ��τικό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής έχει μπει η Καλομοίρα, προκειμένου να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης της, και να επανέλθει στις αρχικές της αναλογίες, πριν μείνει έγκυος στα δίδυμα της.

kalom1.jpg
Η 28χρονη τραγουδίστρια, όπως θα δείτε και στις φωτογραφίες, προπονείται σκληρά, παρέα με τον personal trainer της, Γουόλτερ Λίουις.

kalom2.jpg
Βλέπετε, το Καλομοιράκι είχε πάρει 38 ολόκληρα κιλά όλο αυτό το διάστημα. Πλέον, έχει χάσει τα 30 και της μένουν να χάσε�� άλλα 8 κιλά.

kalom3.jpg
Για το λόγο αυτό, ακολουθεί ένα πρόγραμμα διατροφής πλούσιο σε ωμά και βραστά λαχανικά, και άπαχο κρέας ή ψάρι.

kalom4.jpg

Παράλληλα, με τον personal trainer της, κάνουν jogging στους δρόμους της Ουάσινγκτον:

«Με τον Γουόλτερ, προπονούμαι τέσσερις φορές την εβδομάδα και τις υπόλοιπες τρεις, πηγαίνω στο γυμναστήριο και κάνω τουλάχιστον μισή ώρα διάδρομο».

Αν και όπως λέει «κουράζομαι πολύ, παίρνω κουράγιο να συνεχίσω όταν βλέπω πως μπορώ να μπω ξανά, στα παλιά μου jeans».