​Τεράστια ήταν η αλλαγή μιας νιόπαντρης γυναίκας από το από το Αμαρίλο του Τέξας, η οποία έχασε σχεδόν 50 κιλά και έμεινε κυριολεκτικά μισή… για να καταφέρει να φορέσει το νυφικό που είχε ονειρευτεί.

Ο λόγος για την 24χρονη Χάλει Σμιθ, η οποία αποφάσισε ότι θέλει να αδυνατίσει μετά την πρόταση γάμου που της έκανε ο φίλος της, τον Ιούλιο του 2015.

apoleia_barous_1.jpg
Η μέθοδος που ακολούθησε δεν ήταν κάτι το τρομερό… Έκοψε μαχαίρι το πρόχειρο φαγητό, άλλαξε τις διατροφικές της συνήθειες προσθέτοντας λαχανικά και φρούτα, ξεκίνησε άσκηση και σε ένα χρόνο τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.

bridebeforeandafter.jpg
Σήμερα όπως λέει γυμνάζεται συστηματικά και εκτός από τα κιλά που έχασε είδε και σημαντική βελτίωση στην υγεία της. «Σταμάτησα να ιδρώνω υπερβολικά, σταμάτησαν οι πόνοι που ένιωθα στο σώμα μου και μπορώ πλέον να περπατάω χωρίς να λαχανιάζω» αναφέρει χαρακτηριστικά.

apoleia_barous_2.jpg
Η νεαρή η οποία είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια ψυχολογίας είπε ότι ένιωθε άσχημα για το σώμα της και συμπλήρωσε ότι «δεν ήθελα να νιώθω άσχημα για τις γαμήλιες φωτογραφίες μου και αποφάσισα να κάνω αυτή τη ριζική αλλαγή. Ήμουν παχύσαρκη σε όλη μου τη ζωή, έτρωγα πατατάκια, γλυκά και υδατάνθρακες και το πραγματικό βάρος άρχισα να το παίρνω στο πανεπιστήμιο».

apoleia_barous_3.jpg
«��μουν συνεχώς κουρασμένη. Ήμουν πολύ αργή, κα�� ξέμενα από ανάσες με την παραμικρή κίνηση και φυσικά είχα χάσει την αυτοπεποίθησή μου. Απέφευγα τις πισίνες ή τις παραλίες, έχανα δραστηριότητες με φίλους και την οικογένεια και αποφάσισα να βάλω ένα τέλος σε όλα αυτά».

PAY-Haley-Smith-wedding-weightloss.jpg
happywedding.jpg