Σίγουρα ο χρόνος είναι αμείλικτος και κανείς δε γλιτώνει από τα γηρατειά. Ωστόσο βελτιώνοντας τον τρόπο ζωής μας μπορούμε να καθυστερήσουμε τις πρώτες ρυτίδες να κάνουν την εμφάνισή τους.

Πείτε λοιπόν ναι στα μούρα, το μπρόκολο, το αγγούρι, το κουνουπίδι, το κόκκινο κρασί, το σολομό και τα καρύδια.

Έρευνες έχουν δείξει πως χαρίζουν δέρμα νεανικό και υγιές.