Πολλοί είναι οι παράγοντες που παίζουν ρόλο στο να έχετε λαμπερά και υγιή μαλλιά. Η διατροφή είναι ανάμεσα σε αυτούς.

Υπάρχει ένα λαχανικό το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και χαρίζει ενυδάτωση στα μαλλιά σας.

Ποιο είναι αυτό; Το σπανάκι

 

Tags: