Τα νύχια σας σπάνε εύκολα και αυτό έχει αρχίσει να σας τη δίνει στα νεύρα; Μπορείτε να υιοθετήσετε κάποιες απλές συνήθειες που θα τα δυναμώσουν.

Όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού θα ήταν προτιμότερο να φοράτε γάντια, ενώ δεν θα πρέπει να ξεχνάτε να ενυδατώνετε τα χέρια σας τακτικά. Όταν δεν βάζουμε κρέμα χεριών είναι πολύ πιθανόν να έχουμε παρανυχίδες και πετσάκια.

Επίσης θα ήταν καλό να μην τα βάφουμε συχνά αλλά να τα αφήνουμε να «ξεκουράζονται». Το ασετόν που θα χρησιμοποιήσουμε θα πρέπει να έχει ως βάση κάποιο έλαιο.

Το ρόλο της για υγιή νύχια παίζει και η διατροφή. Απαραίτητο είναι το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος και η πρωτεΐνη.

Tags: