Ένα άκρως ευχάριστο νέο ήρθε δια στόματος της διατροφολόγου  Chelsey Amer η οποία αποκάλυψε πως ένα κομμάτι πίτσα είναι καλύτερο από ένα μπολ δημητριακών.

Η ίδια ισχυρίστηκε πως έχουν τις ίδιες θερμίδες και πως η πίτσα έχει λιγότερη ζάχαρη από πολλά δημητριακά, ενώ μας κρατάει και περισσότερη ώρα χορτάτους λόγω της πρωτεΐνης.

Η Chelsey δήλωσε μάλιστα πως οι περισσότεροι άνθρωποι λανθασμένα πιστεύουν πως τα δημητριακά είναι ένα υγιεινό γεύμα.

Πηγή:www.newsweek.com

Πηγή φωτογραφίας:AP