Όλο και περισσότερες κοπέλες επιλέγουν τα τελευταία χρόνια το pole dancing για να γυμνάσουν το κορμί τους.

Εκτός από το κλασικό pole dancing υπάρχει και αυτό που γίνεται στον «αέρα» το οποίο μπορεί να είναι πιο δύσκολο, έχει όμως πολλαπλά οφέλη.

Επιλέγοντας το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής μία γυναίκα δεν γυμνάζει μόνο όλο της το κορμί αλλά τονώνει και τη σεξουαλικότητά της μέσα από την κίνηση.

Μία γεύση από το Pole dancing στον αέρα έδωσε η εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου»