Πολλές γυναίκες αποθηκεύουν λίπος στην περιοχή της κοιλιάς το οποίο και δυσκολεύονται να χάσουν.

Υπάρχουν τρία φρούτα που βοηθούν αρκετά στο παραπάνω.

Ποια είναι αυτά; Το αβοκάντο που περιέχει υψηλές ποσότητες φυτικών ινών, και έχει χαμηλά ποσοστά υδατανθράκων,

Τα μούρα που μειώνουν τον αριθμό των λιπωδών κυττάρων στο σώμα έως 73% και το ρόδι που έχει αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες.