​Οι λίγες ώρες ύπνου, το πεσμένο σίδηρο αλλά και οι πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή είναι οι αιτίες των μαύρων κύκλων που έχεις κάτω από τα μάτια σου. Τα θέμα είναι τι να κάνεις για να τους εξουδετερώσεις.

Αρχικά κόψε το κάπνισμα. Εκτός από κακό στους πνεύμονες και στην καρδιά κάνει κακό και στο δέρμα. Εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος και δημιουργεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Το δεύτερο που πρέπει να κάνεις είναι να πίνεις όσο περισσότερο νερό μπορείς ώστε να είσαι ενυδατωμένη.

Το νερό μην το πιείς μόνο αλλά πλύνε με αυτό και το πρόσωπό σου.

Παράλληλα θα πρέπει να προσέξεις και τη διατροφή σου και να καταναλώνεις τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο. Ένας άλλος τρόπος είναι να πάρεις λίγο βαμβάκι να το βρέξεις με λίγο ροδόνερο και να το βάλεις κάτω από τα μάτια σου για ένα εικοσάλεπτο.