Όσες κρέμες κι αν βάζεις, όσο κι αν κοιμάσαι, οι μαύροι κύκλοι έχουν κατσικωθεί στο πρόσωπό σου και δεν λένε να φύγουν;

Δεν αρκεί μόνο να ξεκουράζεσαι και να βάζεις κρέμες αλλά πρέπει να προσέχεις και τη διατροφή σου.

Πίνε νερό, ακόμα κι αν δεν διψάς. Φρόντισε να καταναλώνεις και πράσινο τσάι καθώς είναι αντιοξειδωτικό.

Βγάλε μια και καλή το αλάτι από τη ζωή σου. Αν θέλεις τα φαγητά σου να έχουν γεύση πρόσθεσε ξύδι ή λεμόνι.

Κατανάλ��σε φαγητά που έχουν κάλιο όπως πατάτα, μπανάνα, ρύζι, ζυμαρικά αλλά και όσπρια.

Έλεγξε το σίδηρό σου. Αν έχεις χαμηλό είναι λογικό να έχεις και μαύρους κύκλους