​Όσο καλή διατροφή κι αν κάνουμε όσο νερό κι αν πίνουμε είναι απαραίτητο να φοράμε κρέμα προσώπου.

Η κρέμα ημέρας βοηθά τόσο στην ενυδάτωση της επιδερμίδας όσο και στη πρόληψη των ρυτίδων.

Το θέμα όμως είναι να ξέρουμε να την απλώνουμε σωστά.

Πάρτε μία ποσότητα στις άκρες των δαχτύλων σας και τρίψτε απαλά προς τα πάνω για να βοηθήσετε στην ανόρθωση του δέρματος. Οι κινήσεις μας θα πρέπει να είναι από έξω προς τα μέσα. Επειδή η επιδερμίδα είναι πιο λιπαρή στο κέντρο του προσώπου χρειάζεται εκεί λιγότερη ενυδάτωση.

Εκτός από το πρόσωπο θα πρέπει να ενυδατώνουμε και το λαιμό καθώς είναι ένα από τα σημεία που πρωτοεμφανίζονται τα σημάδια της γήρανσης.Κάθε φορά που ενυδατώνετε το πρόσωπο, ενυδατώστε και το λαιμό σας. Κάθε φορά.

Όταν ενυδατώνουμε το πρόσωπό μας θα πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα την περιοχή των ματιών. Θα πρέπει να χρησιμοποιούμε τον παράμεσο και μόνο αυτόν, κανένα άλλο δάχτυλο. Έτσι ασκούμε την ιδανική πίεση. Τα υπόλοιπα δάχτυλα είναι πιο δυνατά και μπορούν να προκαλέσουν, πολύ πιο εύκολα από όσο πιστεύουμε, την εμφάνιση των ρυτίδων.