​Πήγες στη θάλασσα έβαλες αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και κάηκες; Μάλλον έκανες τα παρακάτω λάθη.

Δεν αρκεί μόνο το αντηλιακό που χρησιμοποιούμε να έχει υψηλό δείκτη προστασίας αλλά θα πρέπει να βάζουμε και αρκετή ποσότητα από αυτό στο δέρμα μας, κυρίως στην πλάτη και στον θώρακα που θεωρούνται και πιο ευαίσθητα μέρη.

Ένα άλλο λάθος που όλοι μας κάνουμε είναι πως δεν το χρησιμοποιούμε όταν δεν έχει ήλιο. Κανονικά θα πρέπει να βάζουμε όλες τις ώρες και όχι μόνο το μεσημέρι.

Πολλοί από εμάς βάζουμε αντηλιακά τα οποία έχουν λήξει. Δεν κοιτάζουμε την ημερομηνία που αναγράφεται πάνω με αποτέλεσμα είτε βάζουμε είτε όχι, ένα και το αυτό.