Είχες που είχες κυτταρίτιδα, κατανάλωσες και αρκετό αλκοόλ τώρα τις γιορτές με αποτέλεσμα να έχει «εγκατασταθεί» στο πόδι σου και να μην λέει να φύγει;

Τώρα μπορείς να την αντιμετωπίσεις μια καλή, χωρίς κόπο και χρήμα, καταναλώνοντας απλά τις κατάλληλες τροφές.

Αν σου αρέσουν τα φρούτα επέλεξε να φας κόκκινα όπως βατόμουρα και μούρα. Τόσο η αντιοξειδωτική δράση τους, όσο και η ενυδάτωση που προ��φέρουν στον οργανισμό, θα κάνουν την κυτταρίτιδα να την «κάνει» με ελαφρά!

Αν βέβαια δεν σας αρέσουν τα παραπάνω, μπορείτε να επιλέξετε να φάτε έναν ανανά, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδη δράση, αφού περιέχει το ένζυμο βρωμελαΐνη.

Πες ναι στους ξηρούς καρπούς και πιο συγκεκριμένα στα αμύγδαλα, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και βοηθούν στην υγεία και την ελαστικότητα του δέρματος.

Για σαλάτα επιλέξτε τα σπαράγγια που έχουν διουρητική δράση και συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Αν είστε λάτρης του κρεμμυδιού, όχι μόνο δεν πρέπει να νιώθετε «τύψεις» γι’ αυτό αλλά αντίθετα επιβάλλεται να το εντάξετε στη διατροφή σας μιας και Είναι σύμμαχος ενάντια στην κατακράτηση των υγρών και βοηθούν στ��ν αποβολή των τοξινών.