​Σταθερή στα 54 κιλά, τρώγοντας σοκολάτα και ψωμί, είναι η Αντωνία Καλλιμούκου, η οποία αποκαλύπτει τα διατροφικά tips που ακολουθεί!

Όπως εξηγεί η ίδια, στο περιοδικό «People», δεν έχει συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, αλλά προσέχει τις ποσότητες των γευμάτων της, ενώ δεν μπορεί να αντισταθεί στη σοκολάτα, την οποία καταναλώνει σχεδόν καθημερινά, ούτε σε μια φέτα ψωμί αλειμμένη με πραλίνα φουντουκιού.

Η Αντωνία προτείνει:

Πρωινό
Γάλα με corn flakes με νιφάδες σοκολάτας
«Κάποιες φορές το αντικαθιστώ με τοστ τυρί – γαλοπούλα και χυμό πορτοκάλι».

Σνακ
1 φέτα ψωμί με τυρί
«Κυρίως επιλέγω να τρώω άμυλο για σνακ, προκειμένου να με κρατήσει».

0356_ANTONIA_KALIMOYKOY_22062015 (479x1024).jpg

Μεσημεριανό
Φασολάκια με φέτα
«Μου αρέσουν πολύ τα λαδερά και τα όσπρια, τα οποία συνδυάζω πάντα με ένα κομμάτι φέτα».

Απογευματινό
Φρούτα εποχής
«Αυτή την περίοδο επιλέγω καρπούζι και ροδάκινα. Το χειμώνα τα αντικαθιστώ με μ��λα και ακτινίδια».

Βραδινό
Κοτόπουλο ψητό με πράσινη σαλάτα

Πολυτέλεια
Σουφλέ σοκολάτας με παγωτό

1511_ANTONIA_KALIMOYKOY_252015 (506x1024).jpg