​Έχεις ακμή; Νιώθεις άσχημα για τα σπυράκια και τα σημάδια που έχεις στο πρόσωπό σου; Προτού πας στο δερματολόγο (ναι, είναι απαραίτητο ένα ραντεβού μαζί του) δες τι συμβουλεύει η make-up artist της Ζιζέλ!

«Βάλε τα προβιοτικά στη ζωή και τη διατροφή σου», λέει η make-up artist του supermodel, τονίζοντας πως ό,τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σου φαίνεται στο πρόσωπό σου.

Τέτοιες τροφές είνα: η σόγια, τα λιπαρά ψάρια (όπως ο σολωμός και οι σαρδέλες), τα δημητριακά που περιέχουν βιταμίνη D, τα αμύγδαλα, τα λαχανικά με φύλλα, οι πατάτες, οι μπανάνες, ο χυμός πορτοκαλιού και πολλές άλλες.

Βάλε τις συγκεκριμένες τροφές στην καθημερινότητά σου και θα δεις άμεσα τα αποτελέσματα στην επιδερμίδα σου!