Ο ήχος του ξυπνητηριού χτυπά επίμονα και εσείς έρχεστε αντιμέτωπες με την σκληρή πραγματικότητα: Πρέπει να ξυπνήσετε!

Αφού το πάρετε απόφαση, σειρά έχει η πρωινή περιποίηση που είναι άκρως σημαντική για τη beauty routine μιας γυναίκας. Εσείς, τί κάνετε μόλις ξυπνάτε;

Παρακάτω θα δείτε τα Do's της πρωινής γυναικείας περιποίησης, που υπόσχονται ευεξία, ομορφία, αντιγύρανση και καλύτερη διάθεση για το υπόλοιπο της ημέρας! Ρίξτε μια ματιά…

1. Πλύντε το πρόσωπό σας με ΧΛΙΑΡΟ (κι όχι κρύο) νερό και ταμπονάρετε το πρόσωπό σας, με μία πετσέτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα σαπούνι, με ουδέτερο pH.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας! Μήν ξεχνάτε ότι η στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη!
3. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας: Φορέστε την ενυδατική σας κρέμα, η οποία καλό είναι να περιέχει αντηλιακή προστασία

2.jpg
4. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας.
5. Πιείτε ένα ή και δύο ποτήρια ΚΡΥΟ νερό με λεμόνι ή lime και δύοσμο! Με το τρόπο αυτό θα ενυδατώσετε το σώμα σας και ��ίγουρα θα νιώσετε αναζωογονημένες. Επίσης, το συγκεκριμένο “ρόφημα” καλό θα ήταν να σας γίνει συνήθεια, καθώς βοηθά το σώμα σας να αποβάλλει τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί ιδίως κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.
6. Φάτε πρωινό: Να θυμάστε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, το οποίο σας χαρίζει ενέργεια και ενεργοποιεί το μεταβολισμό σας. Προτιμήστε μια ομελέτα από ασπράδια αυγού για πρωτείνη ή μια φέτα μαύρο ψωμί με μέλι.
7. Αφού ακολουθήσετε τα παραπάνω βήματα, συνεχίστε με το μακιγιάζ και το πρωινό σας ντύσιμο!

Να θυμάστε: Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται για αυτό φροντίστε να τη κάνετε πανέμορφη με το που ξυπνάτε!

3.jpg