Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής, αυξάνουν το άγχος που νιώθουμε, το οποίο έχει πολλές επιπτώσεις στη καθημερινότητά μας.

Μπορεί πολλές από αυτές να μην γίνονται τόσο εύκολα αντιληπτές, ωστόσο, εμείς στις παραθέτουμε για να δείτε αν όντως έχετε πολύ στρες , ούτως ώστε να καταφέρετε να το καταπολεμήσετε!

1. Υπερβολικές αντιδράσεις
2. Δυσκολία χαλάρωσης
3. Ταραχή
4. Δυσκολία συγκέντρωσης
5. Αϋπνία
6. Αναίτιος πονοκέφαλος
7. Μυϊκός πόνος
8. Κόμπος στο λαιμό
9. Τρέμουλο
10. Εφίδρωση