Και όμως δεν είναι τυχαία η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα», αφού σύμφωνα με νέα μελέτη είναι… θαυματουργό φρούτο.

Όπως διαπίστωσαν Βρετανοί επιστήμονες σώζει από έμφραγμα και εγκεφαλικό. Χιλιάδες πρόωροι θάνατοι (περίπου 11.000) από έμφραγμα και εγκεφαλικό θα μπορούσαν να αποφευχθούν κάθε χρόνο, αν οι άνθρωποι άνω των 50 έτρωγαν ένα μήλο την ημέρα!

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι δεν είναι μόνο τα μήλα, αλλά και άλλα φρούτα που λειτουργούν σαν φάρμακο, αρκεί κανείς να επιλέγει να τα καταναλώνει καθημερινά.

Μάλιστα, συστήνουν να τρώμε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα.