Επιμέλεια: Ολγίνα Σαντίκου

Μια από τις ωραιότερες και πιο sexy γυναίκες του Hollywood είναι η Scarlett Johansson!

johaa.jpg
Η ηθοποιός έχει κορμί με καμπύλες οπότε ήταν δύσκολο να μπει στη στενή στολή της ταινίας «The Avengers».

scaaa.jpg
Τι έκανε για να καταφέρει να πάρει τον ρόλο της ηρωίδας και να χωρέσει στη στολή;;

Προσέλαβε personal trainer και μέρα παρά μέρα ακολουθούσε συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής. Ο Bobby Strom επέλεξε για εκείνη την κυκλική γυμναστική διάρκειας 90 λεπτών. Η Scarlett χρησιμοποιούσε dumbbells, ελαστικούς ιμάντες, μπάλες και TRX. Συνολικά, για την κάθε άσκηση έκανε 20 sets των 25-30 επαναλήψεων.Μόλις τελείωνε έκανε κοιλιακούς και βάρη!

Scarlett-Johansson-Black-Widow-Costume-The-Avengers.jpg
Όσο για τη διατροφή της, έτρωγε μικρά και τακτικά γεύματα τα οποία αποτελούνταν κατά κύριο λόγο από φρούτα, λαχανικά και σαλάτες.
jojo.jpg