Δύσκολη είναι αυτή η περίοδος για τους υποψήφιους των πανελληνίων εξετάσεων.

Όπως είναι λογικό το άγχος και το στρες είναι αυξημένο. Όμως, η σωστή διατροφή θα τους βοηθήσει να γράψουν καλά στις εξετάσεις.

Το διαιτολόγιο που θα ακολουθήσουν θα πρέπει να είναι βασισμένο σε φρούτα, λαχανικά, πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και … μπόλικη σοκολάτα!

Κάντε κλικ και δείτε τη διατροφή που συστήνει η κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Ελπίδα Κούφου.