Επιμέλεια: Ευαγγελία Ντούρου

Ο υδράργυρος αρχίζει και σκαρφαλώνει επικίνδυνα, δείχνοντας ότι το καλοκαιράκι είναι πιο κοντά από ότι μπορεί να είχαμε φανταστεί. Για να μην είστε λοιπόν απροετοίμαστες όταν έρθει και πρέπει να βγείτε στις παραλίες, ακολουθείστε τα πέντε παρακάτω tips και δε θα χάσετε.

1. Αποκτήστε απαλή επιδερμίδα κάνοντας απολέπιση από την κορυφή ως τα νύχια
Γεμίστε την μπανιέρα σας με νερό, απολαύστε το αφρόλουτρό σας για μερικά λεπτά, ξεπλυθείτε και αρχίστε την απολέπιση σε όλο σας το σώμα. Για τα πόδια σας προτιμήστε ένα scrub που περιέχει μέντα, ενώ για το υπόλοιπο σώμα σας φτιάξτε μόνοι σας το scrub σας με ζάχαρη ή χοντρό θαλασσινό αλάτι, έλαια jojoba ή γάλα.

2. Αποτρίχωση ΤΩΡΑ!
Κερί ή laser; Όποια μέθοδο αποτρίχωσης και να διαλέξετε να έχετε στο νου σας ότι μπρος τα κάλλη τι είναι ο πόνος; Μετά την αποτρίχωση θα έχετε ένα μαλακό δέρμα και θα είστε έτοιμες να φορέσετε τα κοντά φορεματάκια σας και φυσικά να ξεχυθείτε στις παραλίες.

3. Τεχνητό μαύρισμα για χρυσαφένιο δέρμα
Αφού το δέρμα σας είναι πλέον απαλό μπορείτε κατά τη διάρκεια της άνοιξης να αποκτήσετε χρυσαφένιο δέρμα με... τεχνητό μαύρισμα. Αν δεν θέλετε να πάτε σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς υπάρχουν στο εμπόριο σπρέι και κρέμες που θα σας κάνουν να δείχνετε σαν να σας έχει φιλήσει ο ήλιος.

4. Κάντε δώρο στο εαυτό σας μια ��εριποίηση προσώπου
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προετοιμάσετε το δέρμα σας και να αντέξει τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού είναι να αφεθείτε στα χέρια των επαγγελματιών και να κάνετε μια περιποίηση προσώπου. Προτιμήστε μια βαθειά απολέπιση με ένζυμα ή ένα απαλό χημικό pealing για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα και μετά μια υπέροχη μάσκα αναζωογόνησης.

5. Ξεκινήστε γυμναστική
Τώρα ήρθε η ώρα για να βάλετε λίγη άσκηση στη ζωή σας. Είτε προτιμάτε το γυμναστήριο, είτε το ποδήλατο, είτε το τρέξιμο, είτε τη γιόγκα, απλά αρχίστε να κινήστε! Λίγη παραπάνω γυμναστική τώρα θα σας γλιτώσει από τις ρυτίδες, το άγχος και φυσικά τα περιττά κιλά του χειμώνα.