Φάτε φράουλες και φρούτα του δάσους και πείτε «αντίο» στην άνοια!

Σύμφωνα με νέα έρευνα του πανεπιστημίου του Tufts των ΗΠΑ, όσοι άνθρωποι καταναλώνουν τα συγκεκριμένα φρούτα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποφύγουν την άνοια και την μείωση γνωστικής ικανότητας.

Όπως εξηγούν οι επιστήμονες, τα συστατικά που υπάρχουν στα συγκεκριμένα φρούτα προωθούν την αυτοφαγία, μια διαδικασία με την οποία επιτυγχάνεται φυσικός καθαρισμός των τοξινών που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο.