Βάλτε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο ένα ποτήρι χλιαρό νερό με στυμμένο λεμόνι μέσα και  σε μικρό χρονικό διάστημα θα γίνετε άλλοι άνθρωποι!
 
Σύμφωνα με έρευνες το λεμόνι έχει πάρα πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Αν συνδυαστεί και με χλιαρό νερό τότε κάνει θαύματα.
 
Συγκεκριμένα:

 
-βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος
 
-τονώνει το ήπαρ
 
-ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει
 
-αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
 
Τα οφέλη του είναι σημαντικά και για την σιλουέτα, αφού βοηθάει πολύ στην απώλεια βάρους.